Guía de compra de zapatillas de trekking para mujer
Cuando se trata de practicar senderismo, la elección del calzado puede ser tan diversa como todas las excursionistas que existen. Algunos consideran que cierto tipo de calzado para mujer es mejor que otro a la hora de caminar al aire libre, para ayudarte a escoger, encontrarás de mucha utilidad esta guía.
Talla
Cuando vas a seleccionar un par de zapatos para senderismo, debes considerar que los pies pueden hincharse si caminas durante mucho tiempo, por lo tanto es recomendable que escojas un calzado ligeramente más grande que tus zapatos habituales, para que esta condición no te incomode.
Para ayudarte a probar la talla ideal en las zapatillas puedes aflojar por completo los cordones e introducir el pie de manera que toques la parte delantera con la punta de tus dedos y luego debes probar poder introducir tu dedo índice en la parte trasera del zapato, justo detrás del talón.
De esta forma, te estarás asegurando de que tus dedos no se deslizarán en el interior de los zapatos cuando estés descendiendo durante un terreno empinado.
Adicionalmente, necesitas considerar el uso de calcetines y plantillas en caso de necesitarlas. De ser así, siempre es preferible que escojas un tamaño más grande, ya que estos accesorios ocuparán más espacio en el interior de los zapatos y siempre será mejor que sobre a que falte.
Impermeabilidad
El clima puede ser impredecible y es muy probable que te sorprenda una lluvia repentina, algunos charcos de barro o incluso debas cruzar algún riachuelo para llegar a tu destino, lo cual mojaría irremediablemente tus pies, causando incomodidad y arriesgándote al frío.
Cuando caminas con los pies mojados dentro de tus zapatos se pueden generar rozaduras y ampollas que suelen ser bastante dolorosas. Afortunadamente, esto puede prevenirse si mantienes una rutina de higiene y cuidado adecuado para tus pies.
En este mismo orden de ideas, las zapatillas impermeables son ideales para permanecer seguro y cómodo ante estas circunstancias. Sin embargo, debes considerar que la cualidad impermeable no implica que en ningún momento pueda colarse un poco de agua, especialmente si esta supera la altura del calzado a nivel de los tobillos.
Con frecuencia el agua puede colarse al gotear desde las piernas y los zapatos, por lo tanto resulta inevitable mojarse bajo ciertas condiciones del clima. Incluso el calzado de mejor calidad puede sufrir algún agujero con el paso del tiempo, el cual dará paso a la entrada de agua.
Recuerda que la impermeabilidad aplicada al calzado no es permanente, cada cierto tiempo será necesario aplicar un nuevo tratamiento anti humedad para mantener tus zapatos y pies protegidos.
Tracción
Cuando se trata de calzado de trekking o senderismo para mujer, la tracción es sumamente importante, pues a través de ella el usuario previene caídas y lesiones durante su actividad.
Debes escoger cuidadosamente, considerando que el par de zapatos que elijas deberá ayudarte a transitar sobre cumbres rocosas y empinadas, pasos de agua y superficies lodosas y resbaladizas.
Tener un calzado que pueda permitirte sentir confianza es vital, sobre todo cuando transitas en caminos con piedras sueltas y enlodados.
Puedes tener la certeza de que hemos tomado esto en consideración durante la elección de nuestras zapatillas recomendadas, por lo tanto cualquiera que elijas podrá llevarte sin problemas sobre cualquier tipo de superficie en tus actividades.
Comodidad
Actividades como el senderismo implican que camines durante largos trayectos, por lo tanto debes asegurarte de que tus zapatos te calcen bien, para evitar rozaduras, daños e incomodidades en tus pies durante el recorrido.
Es especialmente recomendable que adquieras tus zapatos de senderismo algunas semanas antes de un largo viaje y que las uses durante todo el tiempo que puedas.
De esta forma los zapatos podrán adaptarse a las dimensiones de tus pies, se suavizarán y serán cada vez más cómodos, pero en caso de notar algún problema, igualmente podrás solventarlo con tiempo antes de irte a la aventura.
Plantillas
Las plantillas pueden ser útiles para garantizar el apoyo correcto al caminar, incrementan la comodidad y alivian molestias ocasionadas a los pies durante este tipo de actividades.
Ya sea que sufras de alguna condición que no permita su uso, como por ejemplo fascitis plantar o simplemente requieres contar con un mejor apoyo y mayor amortiguación en un zapato, encontrarás que utilizando una plantilla se incrementa la comodidad y podrás caminar durante más tiempo sin sentir molestias.
Por último, si sientes que el zapato es un poco grande y no se ajusta del todo a tus pies, las plantillas pueden ayudar a dar más volumen dentro de su interior.
Calcetines
Está comprobado que contar con calcetines de calidad puede incrementar la comodidad y hacer la diferencia durante una larga caminata, lo cual a largo plazo se traduce en menos rozaduras y daños para tus pies.
Cuando escojas calcetines para practicar senderismo, asegúrate de que sean cómodos y estén fabricados con materiales de calidad, para que puedan durar mucho tiempo y absorban la humedad de tus pies.
